番茄肉酱意面
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
番茄肉酱意面营养建议
-
含糖量 33.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄肉酱意面的食材2人份
- 意面80克
- 蒜2克
- 洋葱20克
- 番茄30克
- 黄油8克
- 肉末50克
番茄肉酱意面的做法
1
锅中放水煮沸，加入意大利面，搅拌
2
洋葱切块，番茄切块
3
锅中放黄油，小火融化，倒入蒜片，大火爆香
4
加入肉末，炒熟，倒入洋葱，番茄，番茄酱，翻炒均匀
5
倒入意大利面，翻炒均匀，加入胡椒粉，盐
6
翻炒均匀，加入乳酪
成品图
