腊肠蘑菇焖饭
- 焖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
焖饭是最简单的主食，而且营养丰富，有饭有菜有肉，也是我家经常吃的菜。
腊肠蘑菇焖饭营养建议
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含糖量 20.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腊肠蘑菇焖饭的食材2人份
- 腊肠2根
- 蘑菇(鲜蘑)50克
- 胡萝卜50克
- 大米3杯
- 水3杯
- 豆芽30克
- 生抽1大勺
- 植物油适量
- 盐适量
腊肠蘑菇焖饭的做法
1
准备好食材和锅具
2
加入三杯米洗净，按照内胆刻度加水至三杯米的刻度处
3
选择标准米饭功能开始煮饭
4
蔬菜和香肠洗净，处理好
5
炒锅加油，爆香葱姜
6
加入所有蔬菜翻炒，加入调料，翻炒均匀，因为还要焖，不用炒太熟
7
将炒好的蔬菜和香肠，移入饭煲内，继续盖上锅盖焖煮
8
程序结束，打开锅盖，把米饭和蔬菜翻拌均匀
9
香香的香肠蘑菇焖饭，可以开始吃了
成品图
腊肠蘑菇焖饭的烹饪技巧
按照煮米饭的水量就可以，炒菜的时候不要再加水