清新开胃怡神的【田园鲜虾粥】（电饭煲版）
- 煮
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初级入门
没胃口的时候，总会为自己煲一锅清新的田园鲜虾粥，虾的鲜甜，素菜的清甜，软糯的粥水，色彩清新，开胃怡神。
清新开胃怡神的【田园鲜虾粥】（电饭煲版）营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清新开胃怡神的【田园鲜虾粥】（电饭煲版）的食材2人份
- 虾250克
- 大米半杯
- 玉米粒50克
- 豌豆50克
- 花菇8个
- 欧芹1根
- 姜5片
- 花生油1/2汤匙
- 芝麻油几滴
- 胡椒粉少许
- 盐适量
- 糖少许
清新开胃怡神的【田园鲜虾粥】（电饭煲版）的做法
1
材料备好。
2
大米洗干净，用清水浸泡半小时，然后倒入花生油拌匀腌一会，花菇用温水泡软洗净待用
3
虾去头、去虾线、去壳留尾洗净，豌豆粒和玉米粒洗净，香芹切粒备好。
4
虾和姜片放入碗中，放入1茶匙盐和少量糖腌一会
5
将大米放入电饭煲里，放入相应的水量（电饭煲内胆有标注水量）
6
盖上盖子，启动电源，按"煮粥"键，时间为1:20小时
7
这时我们可以去做自己的事情，不用理会。
8
时间到后，再次启动煮粥程序，放入花菇煮10分钟左右。
9
然后倒入豌豆粒和玉米粒煮10分钟左右
10
再放入腌好的虾，煮至虾身变红卷曲。
11
放入香芹粒、胡椒粉和盐，淋入几滴芝麻油拌匀即可
成品图
清新开胃怡神的【田园鲜虾粥】（电饭煲版）的烹饪技巧
大米倒入花生油腌制一会煮出为的粥会更香滑
电饭煲内胆都有标注相应的水量，所以煮粥的时间不用担心用放多或放少了
用电饭煲煮粥非常方便，可以提前预约好，回家后花上二十来分钟，就可以吃上香喷喷的粥啦