山药鱼板面团子
- 炸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 中级掌勺
记得学生时期就是某品牌的忠实粉丝，柜子里总有好几袋方便面。自从工作后就少吃了很多，因为参加一个活动，所以创意了这个食谱，吃起来还挺好玩的呢
山药鱼板面团子营养建议
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含糖量 17.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
山药鱼板面团子的食材2人份
- 方便面1包
- 花生油适量
- 鸡蛋1个
- 淀粉10克
- 山药60克
山药鱼板面团子的做法
1
山药去皮放水煮熟，大约4分钟左右
2
用叉子能轻易插过，捣成泥
3
鱼板面掰碎
4
把所有的调味料都放入
5
加入山药泥和淀粉鸡蛋
6
彻底拌匀
7
取一个轻捏成团
8
放入油锅炸透飘起来即可
成品图
