南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
家里买了南瓜就想做来吃
南瓜饼营养建议
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含糖量 40.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜250克
- 南瓜一小块
- 糯米粉100克
- 黑芝麻 适量
- 白砂糖适量
- 食用油少许
- 面粉8勺
- 糖3勺
- 食用油少许
南瓜饼的做法
1
将南瓜切成薄片，易烂
2
将南瓜放入锅中蒸，蒸12分钟
3
面粉
4
白糖适量
5
待南瓜凉了之后加入一勺白糖，两勺面粉，搅拌。一直重复，不要一次性加入。拌好之后拿出来放在桌面上揉，揉成团
6
切成一小块一小块的
7
用手按压
8
锅中放些油，待油热时将饼放入
成品图
