早餐面包片
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
营养搭配非常好吃
早餐面包片营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
早餐面包片的食材2人份
- 面包三片
- 鸡蛋2个
- 葱花少许
- 精盐少许
- 马苏里拉奶酪适量
早餐面包片的做法
1
面包片用模具扣出圆型
2
鸡蛋和葱精盐调好，面包片放入锅中倒入蛋液
3
放上奶酪
4
煎制金盖上面包片煎制
5
两面煎熟即可
6
非常酥脆
7
早餐就做好了