烤红薯条
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃等。 今天做了这款唇齿留香的红薯条 裹上一层薄薄的植物油和芝麻后撒上糖就成就了这款快手美食 休闲时刻的小零嘴，小朋友很是喜欢
烤红薯条营养建议
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含糖量 17.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤红薯条的食材2人份
- 红薯1个
- 植物油20克
- 白芝麻适量
- 白砂糖少许
烤红薯条的做法
1
准备好所有材料，将红薯洗净切条
2
放入塑料袋里倒入植物油和白芝麻混合均匀
3
放到不沾烤盘烤网上
4
撒上白糖200度20分钟
成品图
烤红薯条的烹饪技巧
温度仅供参考