南瓜饼
- 蒸
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
营养丰富的南瓜饼，多吃有益身心健康
南瓜饼营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜泥150克
- 南瓜糯米粉110克
- 白糖10克
南瓜饼的做法
1
南瓜蒸熟，捣成泥
2
加入糯米粉白糖
3
揉均匀
4
分30克一个
5
用牙签或者绳子压出纹路
6
插入配件装饰
7
垫油纸，上锅蒸十分钟
成品图
南瓜饼的烹饪技巧
不要用力捏，纹路要压实，没油纸可以用锡纸记得涂抹油防粘