风琴茄子
- 炸
- 香辣味
- <15分钟
- 中级掌勺
用空气炸锅做风琴茄子，简单
风琴茄子营养建议
-
含糖量 4.06克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
风琴茄子的食材2人份
- 肉末适量
- 茄子1根
- 食盐1勺
- 淀粉1勺、
- 酱油1勺
- 油1勺
- 生粉适量
- 辣椒适量
- 葱花适量
风琴茄子的做法
1
将食盐、淀粉、油、酱油放入肉末中，搅拌均匀
2
茄子切段，斜刀开口
3
在茄子的切口部分塞入肉末
4
茄子表面裹上一层生粉
5
将茄子放入空气炸锅炸蓝中，刷上一层油，然后将空气炸锅调至180度，烤15分钟
6
取出茄子，撒上辣椒、葱花，风琴茄子就制作完成了
成品图
