菠萝双米粥
- 煮
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这款粥是宝宝喜欢的水果口味的，酸酸甜甜的很清爽，很适合拿来做早餐或者宝宝的辅食；宝宝挑食、厌食，都可以试试，宝宝生病了，也可以做这个让孩子吃了开开胃，是实用性非常高的一款美食。 说是双米粥，随意用哪2种米，用个3，4种米也没关系，1岁以下还没添加过杂粮米只用1种也可以。
菠萝双米粥营养建议
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含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝双米粥的食材2人份
- 大米20克
- 菠萝 1/4个
- 小米20克
菠萝双米粥的做法
1
将两种米淘洗干净，倒入电饭锅中，加入合适的水量，煮粥开始
2
菠萝切丁
3
电饭锅煮好后，粥就变得很浓稠了，这时下入菠萝丁，焖几分钟就可以了
4
出锅前尝一下，如果是比较酸的菠萝，就加点糖。享用吧
成品图
菠萝双米粥的烹饪技巧
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看，看我的菜谱有不明白的也来公众号提问，里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦，解决你所有的吃饭难题