美容养颜粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
美容又养颜
美容养颜粥营养建议
-
含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
美容养颜粥的食材2人份
- 香菇两个
- 猪肉适量
- 枸杞适量
美容养颜粥的做法
1
准备大米，猪肉，香菇
2
把猪肉洗净切好
3
锅中加入适量的米和香菇，煮20分钟
4
然后加入猪肉煮十分钟
5
煮熟之后加入香葱和枸杞，搅拌均匀就可以出锅了