煎饼汉堡
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 中级掌勺
汉堡大家并不陌生，但煎饼汉堡呢？ O(∩_∩)O~ 原本只是想用早餐机热一下饼子，但突然想起家里还有芝士，火腿，索性做道【煎饼汉堡】吧~~ 不用揉面，不用烘烤的汉堡，早餐机5分钟打造的【煎饼汉堡】~~大家一起来试试吧~~
煎饼汉堡营养建议
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含糖量 36.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饼汉堡的食材2人份
- 玉米煎饼2个
- 火腿2片
- 奶酪2片
- 鸡蛋1个
- 生菜0.5颗
- 牛肉酱1勺
煎饼汉堡的做法
1
备好食材：玉米煎饼，火腿，芝士，生菜，鸡蛋；
2
生菜用淡盐水浸泡片刻，清洗干净；再用凉白开浸泡片刻，沥干水分备用
3
早餐机接通电源，自动进行“预热”程序
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放上一个玉米煎饼；在煎饼上涂抹一层牛肉酱
5
放入一片芝士，再放入一片火腿；
6
合上上面一层盖子，磕入一个鸡蛋
7
待鸡蛋稍稍凝固后，依次放入剩下的火腿，芝士
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再放入剩下的玉米煎饼；合上盖子，如果盖不严实也没关系，不用强行盖严；
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大概4-5分钟后，【煎饼汉堡】就做好啦；中间一层旋出，汉堡就自动叠加在一起
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拔掉电源，取出【煎饼汉堡】，在汉堡中间放入生菜叶即可
成品图
煎饼汉堡的烹饪技巧
这款早餐机是不粘材料，烹饪食物不用刷油
如果没有早餐机，也可用煎锅，平底锅等厨房工具
调料可根据个人口味调整