鲜掉眉毛的鱼肉面
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
以前只吃过各种鱼丸、鱼豆腐，没想到还有用鱼肉做成的面条，最近新入手了几袋，正好今天只有儿子一个人吃饭，做给他尝尝
鲜掉眉毛的鱼肉面营养建议
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含糖量 19.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鲜掉眉毛的鱼肉面的食材2人份
- 鳕鱼面1袋
- 鱼丸适量
- 胡萝卜少许
- 小油菜1棵
- 盐少许
鲜掉眉毛的鱼肉面的做法
1
先准备点自己喜欢的青菜，我今天准备了小油菜和胡萝卜，分别将他们切成丝
2
这个鳕鱼面看起来像蟹棒的结构，不过用手搓一撮就会分成一根根的面条
3
都撕开后就是这样的
4
锅中少放一点油，呛香葱花后加水烧开，放几个鱼丸，大家可以根据自己喜好选择放不放
5
水开下鱼肉面
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放入小青菜，煮2分钟左右就可以了
成品图
