豆浆冷面
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 初中水平
豆浆冷面，夏天必备解暑良品
豆浆冷面营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆浆冷面的食材2人份
- 豆腐4块
- 牛奶300克
- 挂面一捆
- 黄瓜适量
- 番茄适量
- 芝麻适量
- 盐适量
- 鸡精适量
豆浆冷面的做法
1
准备牛奶
2
豆腐煮熟备用
3
面条煮熟过冰水备用
4
黄瓜切条，番茄切条备用
5
豆腐加入牛奶用搅拌机搅拌成泥加入盐，鸡精即可，那做好的豆浆倒入碗中加入煮熟的面条，码上番茄黄瓜芝麻即可开吃啦
成品图
豆浆冷面的烹饪技巧
简单的美味