宝宝辅食 杂粮饼
- 烙
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
宝宝多吃五谷杂粮，健康成长，简单易做
宝宝辅食 杂粮饼营养建议
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含糖量 29.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
宝宝辅食 杂粮饼的食材2人份
- 黑豆适量
- 绿豆适量
- 红豆适量
- 黄豆适量
- 碎玉米适量
- 鸡蛋1个
- 植物油适量
宝宝辅食 杂粮饼的做法
1
准备1个鸡蛋和浸泡好的杂粮
2
将泡好的 杂粮加适量水用料理机打成米浆
3
尽量打的细腻一些
4
鸡蛋打散加入杂粮米浆搅拌均匀（1:1的比例）
5
不粘锅加少量植物油将鸡蛋米浆烙熟即可
成品图
宝宝辅食 杂粮饼的烹饪技巧
如果宝宝可以吃盐和喜欢咸口的可以加少量盐进去 ，如果是早上给宝宝做提前一天晚上浸泡好需要用的食材