鲜虾蔬菜粥
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
一款暖粥，浓稠鲜香，暖暖的温暖你的胃。
鲜虾蔬菜粥营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾蔬菜粥的食材2人份
- 大米300克
- 虾8只
- 水2100毫升
- 姜1小块
- 小白菜5棵
- 小葱1棵
- 白胡椒粉1/2小勺
- 盐2小勺
鲜虾蔬菜粥的做法
1
大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。 开启电压力锅，时间半小时
2
这时来处理其他食材，虾洗净去掉虾须虾枪，用牙签挑出虾线，轻拽出来
3
小白菜洗净切段，煮锅开水，滴点油放入小白菜焯水半分钟，捞出过凉挤干水分备用
4
姜切丝，葱切葱花，半小时后，粥煮好了
5
把虾，姜丝放入粥里，开着锅盖继续熬煮10分钟。 如果你的压力锅没有开盖熬煮的功能，那就把以上食材放入锅后盖盖继续五分钟，至时间到压力锅自行散气开盖即可。 到点后关闭电源，放入小白菜和小葱，酌情加盐和白胡椒粉调味，我加了两小勺盐和1/2小勺白胡椒粉，搅匀即可
成品图
