非油炸酥脆小麻花
- 烤
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
想吃小麻花，不要买，自己就能做，非油炸不怕胖！
非油炸酥脆小麻花营养建议
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含糖量 28.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
非油炸酥脆小麻花的食材2人份
- 面粉300克
- 糖1克
- 精盐1克
- 鸡蛋1个
- 玉米油60毫升
- 酵母(干)5克
- 温水65毫升
- 牛奶50毫升
- 黑芝麻适量
非油炸酥脆小麻花的做法
1
材料混合，揉成光滑的面团，发酵30分钟
2
擀成长方形的大薄片
3
拼成宽度均等的细条
4
拧成麻花状
5
烤箱预热，175度烘烤20分钟左右
成品图
非油炸酥脆小麻花的烹饪技巧
也可以加点葱花，做成葱香味的