香蕉牛奶吐司烤布丁
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
甜甜牛奶，加香蕉，打成香蕉牛奶，让成块的吐司浸润，烤一烤，香香的下午茶，记得来一杯咖啡哦，很简单的哟，下午茶建议试试看！
香蕉牛奶吐司烤布丁营养建议
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含糖量 14.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉牛奶吐司烤布丁的食材2人份
- 香蕉2根
- 牛奶100克
- 鸡蛋2只
- 细砂糖15克
- 南瓜吐司2片
- 椰蓉适量
香蕉牛奶吐司烤布丁的做法
1
准备材料
2
香蕉选软糯的，切成片
3
放入果汁杯，和牛奶打成香蕉牛奶
4
鸡蛋两只打入盆中，和细砂糖搅打混合
5
再倒入香蕉牛奶，搅打均匀
6
吐司切小块，放入烤碗，
7
倒入混合液体，浸润
8
放入预热好的烤箱下层，上下200℃，烤12分钟
9
取出，摆上一层香蕉片
10
再烤2分钟
11
取出，撒上椰蓉即可
成品图
