玉米小米粥
- 煲
- 家常味
- <90分钟
- 初中水平
小宝贝咳嗽了很久，挑着煮些清淡的给他吃，用电饭煲细煮出来的粥很软烂，宝贝消化也不吃力
玉米小米粥营养建议
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含糖量 35.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米小米粥的食材2人份
- 大米1杯
- 小米1/4杯
- 糯米碎1/4杯
- 清水适量
- 盐少许
玉米小米粥的做法
1
准备好材料
2
全部混合淘洗两三遍
3
淘洗好的米放入电饭锅内
4
倒入适量清水和少许盐
5
水位线到稀饭的1.3
6
放入电饭锅内，启动煮粥键，跳键即可
成品图
