鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
第一次做，试试手艺了
鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 33.04克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉300克
- 鸡蛋2个
- 盐少量
- 排骨酱30克
- 韭菜20克
鸡蛋饼的做法
1
把材料准备好，韭菜切细
2
蛋液和排骨酱韭菜加盐搅拌，再放入面粉加水拌匀。水加多点，调成稀面糊
3
平底锅加热放油
4
油五成热就倒入面糊煎
5
煎黄一边再翻面煎好了！
成品图
