银耳红枣粥
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
银耳红枣粥营养建议
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含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
银耳红枣粥的食材2人份
- 糯米200g
- 银耳适量
- 水适量
银耳红枣粥的做法
1
干银耳用水泡10分钟
2
泡开把根部削掉用手撕块
3
备好红枣
4
糯米
5
糯米洗净和银耳红枣全部倒进高压锅里，一次把水加够
6
盖好盖子定时25分钟
7
时间到粥已经熬好了