鸡蛋南瓜饼
- 煎
- 葱香味
- <5分钟
- 初级入门
用不粘锅，煎出来很好看！
鸡蛋南瓜饼营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋南瓜饼的食材2人份
- 南瓜一半
- 鸡蛋4个
- 白胡椒粉适量
- 盐适量
- 大豆色拉油适量
- 葱2根
- 面粉适量
鸡蛋南瓜饼的做法
1
南瓜去皮，去瓤，推成丝！
2
加4个鸡蛋，加葱花，加白胡椒粉，加盐，加适量面粉，少量少量的加，放置10分钟左右！
3
主要锅，煎饼火候控制好，小火慢慢煎，注意翻身！
4
切成自己喜欢的样子！很美味的！
5
完成
成品图
鸡蛋南瓜饼的烹饪技巧
锅很重要，有个好锅，做菜不难，这个锅自留款，喜欢的可以微我！粉色不粘锅！