煎鸡胸肉配手工意面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
煎鸡胸肉配手工意面
煎鸡胸肉配手工意面营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
煎鸡胸肉配手工意面的食材2人份
- 意大利面适量
- 洋葱适量
- 鸡胸脯肉适量
- 法香适量
- 豆苗适量
- 小番茄适量
- 黄油适量
- 奶油适量
- 黑胡椒适量
- 盐适量
- 百里香适量
- 蒜适量
煎鸡胸肉配手工意面的做法
1
鸡胸肉加牛奶，百里香，盐，胡椒，腌制30分钟
2
将洋葱，蒜，法香切成碎备用
3
热锅中倒入橄榄油，放入鸡胸肉煎至两面金黄
4
汤锅加水，盐，水开后放意面煮6分钟
5
另起锅，油热放入蒜和洋葱，炒香，加入奶油，烧开
6
放入煮好的意面，加黑胡椒，盐调味，收汁装盘即可
成品图
