胚芽米蒸肉圆
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
弥漫着原有的米香味
胚芽米蒸肉圆营养建议
-
含糖量 0.77克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
胚芽米蒸肉圆的食材2人份
- 五花肉200个
- 胚芽米50只
- 姜少许
- 盐少许
- 生粉少许
胚芽米蒸肉圆的做法
1
米泡一晚上备用
2
肉切小块
3
剁成肉泥
4
生姜切成姜末
5
上锅蒸15分钟
成品图
胚芽米蒸肉圆的烹饪技巧
大火烧开，转小火蒸，蒸好后焖5分钟\n