爱心煎饼
- 煎
- 五香味
- <15分钟
- 新手尝试
前两天入了个爱心模具，今天收到马上拿来开光啦。原本很普通的煎饼也可以一下子变得高大上哦~~这款煎饼没有用鸡蛋，你也可以用鸡蛋代替水来试试，会更有营养。60克的面粉正好做了三个爱心煎饼。
爱心煎饼营养建议
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含糖量 17.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
爱心煎饼的食材2人份
- 面粉60克
- 水105克
- 韭菜1把
- 培根2片
- 杂蔬粒1把
- 五香粉适量
- 盐适量
- 植物油适量
爱心煎饼的做法
1
准备好韭菜、果蔬粒和培根
2
切碎洒少许五香粉和盐抓匀备用
3
面粉中加入水搅拌均匀，无颗粒
4
把步骤2加入到步骤3中混合均匀成比较稀的面糊
5
热锅，少许油，爱心模具的内壁也抹下油后放入
6
舀入面糊，小火煎至边缘变色
7
拿起模具的手柄在锅中敲一下让模具脱落
8
翻一面再煎片刻关火起锅
成品图
爱心煎饼的烹饪技巧
模具内壁抹下油更容易脱模
培根改香肠或者虾皮又是另外一种味道