自制酸奶
- 蒸
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
不知从何时起，喜欢上了研究各种美食。今天先来一款酸奶吧
自制酸奶营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 纯牛奶1000克
- 白糖40克
- 菌粉1包
自制酸奶的做法
1
先把要用的容器用热水消毒，里面不要留有水珠哦，然后先倒入三分之一的纯牛奶，根据自己的口味放适量白糖，再放一包菌粉，用勺子搅匀，直至感觉没有白糖的颗粒感最好，接下来就可以倒入剩下的牛奶喽
2
搅拌均匀后盖盖，插电，接下来就等待吧
3
时间的长短根据天气的温度了，一般8-12个小时，
4
成品的样子就像是豆腐脑一样，用勺子挖一块，是一整块，不会流动的状态，
成品图
自制酸奶的烹饪技巧
自制酸奶很简单，但是一定注意用的所以器具都要消毒哦，做好以后最好装瓶保存呦