多层酸奶杯
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这个做早餐或者下午茶很赞的，准备好几块奥利奥饼干和酸奶，三分钟就做好，用小勺挖着吃，多层酸奶夹饼干的口感，比直接喝酸奶啃饼干好吃多了！
多层酸奶杯营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
多层酸奶杯的食材2人份
- 奥利奥夹心巧克力饼干（原味）适量
- 酸奶200克
多层酸奶杯的做法
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准备材料
2
把中间的奶油夹心刮出来
3
把黑色饼干放进保鲜袋，用擀面杖擀成碎末
4
酸奶、饼干碎末、杯子准备好
5
先往杯子里放一层奥利奥
6
再放一层酸奶，如此反复一直放到顶
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表层可以放点喜欢吃的水果（我用的是黄桃），既好看又丰富口感，杯子边沿插上一块奥利奥饼干做装饰
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也可以把奥利奥饼干平放在酸奶表面，然后加上水果，造型可以自由发挥哦！
成品图
多层酸奶杯的烹饪技巧
酸奶要浓稠些快凝固的，我是自己做的，如果超市买的比较稀可以稍稍冷冻一会儿，或者买老酸奶做也不错