家常煎饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
第一次剪饼，由残品到成品，虽然有妈妈的帮助。喜欢吃饼，自己动手更满足
家常煎饼营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
家常煎饼的食材2人份
- 面粉适量
- 水适量
- 葱适量
- 白菜适量
- 洋葱适量
- 番茄适量
- 鸡蛋一个
- 盐适量
- 花椒粉适量
家常煎饼的做法
1
面粉和稍多水
2
加入盐和花椒
3
自己喜欢的材料准备好，，
4
材料切碎
5
锅中加入油，预热
6
加入自己喜欢的，摊一瓢在锅中
7
可以在面粉中加鸡蛋，成鸡蛋饼
8
煎好走锅
成品图
家常煎饼的烹饪技巧
锅一定要是不沾锅，油不要太多。可以配豆浆喝