牙签牛肉
- 炸
- 五香味
- <30分钟
- 初级入门
香
牙签牛肉营养建议
-
含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牙签牛肉的食材2人份
- 牛肉适量
- 白芝麻适量
- 淀粉适量
- 酱油适量
- 油盐适量
- 葱姜适量
- 孜然粉适量
- 辣椒粉适量
牙签牛肉的做法
1
准备牛肉，提前泡水
2
牛肉洗干净切片，加入姜，盐，淀粉，酱油腌制20分钟
3
然后用牙签穿好
4
放进油锅里面，炸熟
5
炸熟后的牛肉，另外起锅炒
6
加入辣椒粉，孜然粉，白芝麻翻炒均匀出锅
7
撒上点葱花就可以了