微波炉蛋糕
- 微波
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
蛋糕可以缓和生理上紧张的感觉，让自己更快乐
微波炉蛋糕营养建议
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含糖量 25.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
微波炉蛋糕的食材2人份
- 面粉1两
- 鸡蛋1个
- 白糖50克
- 玉米油50克
- 葡萄干1克
微波炉蛋糕的做法
1
备好面粉葡萄干白糖鸡蛋
2
鸡蛋把蛋清和蛋黄分开装
3
蛋清碗里放白糖铲匀大概铲15分钟
4
在加入蛋黄铲10分钟
5
在加入面粉铲5分钟
6
到入碗里震几下把泡震出放入葡萄干
7
放入微波炉高火2分钟
8
2分钟后取出
9
切开就可以吃了很香的
成品图
微波炉蛋糕的烹饪技巧
蛋清和白糖先铲匀在加蛋黄铲匀微波炉高火2分钟搞定