紫薯豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
颜色漂亮，成品细腻
紫薯豆浆营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫薯豆浆的食材2人份
- 黄豆6克
- 紫薯130克
- 水800毫升
- 糖适量
紫薯豆浆的做法
1
称量出60g黄豆，冷水浸泡一夜
2
紫薯去皮，切成小块
3
安装磨头
4
放入黄豆和紫薯，加入800ml水
5
插电，选择粗粮米糊，点开始。半小时后就能喝了，
6
可以适当加些糖
成品图
