鳄梨果粒酸奶
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 初级入门
牛油果也叫鳄梨，营养丰富，可以做沙拉，奶昔，或者切粒拌与酸奶，女儿好喜欢。 酸奶原料：纯牛奶900克、淡奶油100克、原味酸奶100克、酸奶发酵剂1小包 水果：鳄梨1个
鳄梨果粒酸奶营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鳄梨果粒酸奶的食材2人份
- 牛油果150克
- 酸奶200克
- 纯牛奶900克
- 酸奶发酵剂1克
- 原味酸奶100克
鳄梨果粒酸奶的做法
1
备好食材。发酵剂和淡奶油拿出来，回温15分钟。
2
所有的工具量杯，用开水烫过消毒。备好糖，淡奶。
3
消毒过的桶中，添入900克纯牛奶。糖，原味酸奶。
4
加入酸奶发酵剂。
5
加盖，放入面包机
6
面包机通电，选择酸奶制作菜单。（房里没有网，就没有连接WIFI）
7
时间到了，酸奶就好了哦。
8
做好的酸奶可以装入小瓶，冷藏后口味更佳。
9
取200克酸奶，添入水果丁，就是果粒多多的酸奶喽
成品图
鳄梨果粒酸奶的烹饪技巧
所有的工具必须开水消毒，消毒。。搅拌的筷子也一样
沥过水后有少许水珠，可以用纸巾轻轻擦一下
添了淡奶油，做出来的酸奶不倒牙酸，多加二小时，酸奶更浓厚
100克原味酸奶可加可不加