| 诗文 | 红酒炖牛肉 | 
| 释义 | 
    
     
    红酒炖牛肉
 冰箱的牛肉还是他春节发的呢,我这人吃了牛羊肉就爱上火,所以一直没吃,今天一看都四月了,赶紧吃掉吧。想着这次用红酒一起炖了试试看,效果不错,去腥味而且吃不出红酒的味道来,由于不想光吃肉,又放了两根胡萝卜,冰箱还有两个煮熟的鸡蛋一起放进去炖了,炖鸡蛋很好吃呀,我很喜欢。 红酒炖牛肉营养建议
 红酒炖牛肉的食材2人份
 红酒炖牛肉的做法
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                                    首先将牛肉放冷水里泡两小时去除血水 
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                                    准备好葱姜香叶小茴香大料和干红 
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                                    牛肉用开水焯烫几分钟,打去表面的浮末,然后捞出牛肉控干水分,汤留着还要用 
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                                    炒锅烧热加入玉米油然后下入所有的调料煸出香味 
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                                    将控干水分的牛肉块加进去煸炒 
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                                    加入老抽煸炒上色 
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                                    加入干红 
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                                    然后加入白糖 
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                                    再将刚刚煮牛肉的汤过筛倒进去,开锅以后敞开盖子煮十分钟,然后盖盖子炖二小时左右 
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                                    胡萝卜洗干净去皮切滚刀块备用 
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                                    等牛肉炖差不多了就加入盐 
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                                    将切好得胡萝卜加进去炖 
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                                    再将煮熟的鸡蛋剥皮加进去一起炖 
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                                    炖到胡萝卜软烂就可以出锅开吃了 
            成品图
             
        
        
        
        
                    红酒炖牛肉的烹饪技巧炖之前牛肉一定要泡2小时,期间还要换水,这样就可以很好的去除血水和腥味  | 
	
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