芒果酸奶杯
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
自制高颜值饮品，健康低卡，做法非常简单，酸酸甜甜超好喝，自己做的真材实料，可以放心喝。
芒果酸奶杯营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶杯的食材2人份
- 芒果1个
- 酸奶1盒
芒果酸奶杯的做法
1
准备食材
2
芒果对半切开，在果肉部分划开，果皮不要划破了
3
将芒果果肉取下来
4
将芒果果肉放入果汁杯中。不要放完，留一点果肉做最后的装饰
5
倒入一半的酸奶
6
双击按钮开始工作
7
将芒果打成芒果泥
8
将芒果泥倒入杯中
9
继续加入酸奶
10
表面加一点剩下的芒果肉和蓝莓装饰一下就可以啦
成品图
芒果酸奶杯的烹饪技巧
我用的是自制无糖酸奶，芒果的甜度是够的，不需要加糖， 吃的时候拌匀就可以了