香醇可口的多谷米花生露
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
多谷米品类多，营养丰富，特别适合做米糊，加入花生后口感更加醇厚，一款美美的花生露给你喝哦！
香醇可口的多谷米花生露营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香醇可口的多谷米花生露的食材2人份
- 多谷米30克
- 花生20克
- 水700克
- 破壁机1台
香醇可口的多谷米花生露的做法
1
准备多谷米和花生
2
冲洗干净控水备用
3
破壁机里倒入清洗干净的多谷米和花生
4
加入清水700克
5
选择五谷豆浆模式等待结束
6
盛入杯中即可食用
成品图
