无油版可乐鸡翅
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
姑娘做的可乐鸡翅(无油版)。又想吃又怕煎鸡翅时油溅出来，最后决定先用空气炸锅把腌好的鸡翅(2勺生抽2勺料酒)烤10分钟，中间翻面。再放锅中加多半瓶可乐约300mL，盐、葱、姜炖至汤没关火。这办法挺好，好吃省事。
无油版可乐鸡翅营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
无油版可乐鸡翅的食材2人份
- 鸡翅适量
- 可乐300mL
- 生抽3勺(腌+炖)
- 料酒3勺
- 葱半颗
- 姜3片
- 盐1勺
- 花椒粒3粒
无油版可乐鸡翅的做法
1
鸡翅洗净背面切一刀，放2勺生抽2勺料酒腌制2小时。放入空气炸锅中
2
180度烤7分钟，改200度再烤3分钟
3
中间翻面，烤好拿出
4
放入炒勺中，加少许生抽、料酒、、盐、姜片、葱
5
倒入可乐，炖入味
6
至收汤
成品图
