超好喝的鲜芋青稞牛奶自己来做吧
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
某甜品饮料店的鲜芋青稞牛奶很火啊～我喜欢糯糯的甜芋头，有嚼劲的青稞，加上香浓的牛奶，暖暖的～最适合现在的天气喝啦～
超好喝的鲜芋青稞牛奶自己来做吧营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
超好喝的鲜芋青稞牛奶自己来做吧的食材2人份
- 芋头200克
- 青稞60克
- 牛奶400毫升
- 糖适量
超好喝的鲜芋青稞牛奶自己来做吧的做法
1
芋头切成小块，放适量的糖蒸熟
2
青稞清洗好
3
用水煮熟
4
把蒸熟好的芋头和青稞准备好
5
锅里加入牛奶，放入适量的糖，烧开后加入芋头
6
煮15分钟后加入青稞，再煮5分钟即可
成品图
超好喝的鲜芋青稞牛奶自己来做吧的烹饪技巧
芋头的甜度随个人喜好，正好的芋头直接蘸砂糖也很吃呢
青稞不要煮太久，太软就不好吃啦