内蒙古奶茶
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
总喝甜口的奶茶，想试试咸口的吗？
内蒙古奶茶营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
内蒙古奶茶的食材2人份
- 牛奶一斤
- 水一斤
- 砖茶50克
- 炒米50克
- 奶豆腐(鲜)半块
- 牛肉干两根
- 奶粉两勺
- 盐两勺
内蒙古奶茶的做法
1
起锅热牛奶加1比一的水
2
锅中加1点奶茶伴侣炒米
3
将奶豆腐切成半厘米宽的长条
4
用刀背把茶砖稍微磕碎，将磕碎的茶砖放入准备好的调料袋中
5
牛奶开后放入砖茶包
6
两勺奶粉可以使奶茶茶更好喝
7
将牛肉干掰开放入奶茶中
8
加2勺盐煮两到三分钟
9
奶茶颜色变深后，即可把砖茶包拿出，再煮五分钟即可
成品图
