腊鱼
- 腊
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
只因爱??吃
腊鱼营养建议
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含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腊鱼的食材2人份
- 腊鱼半只
- 红辣椒1个
- 青椒1个
- 豆瓣酱3勺
- 蒜苗2根
- 香菜3根
- 黄酒1包
- 白糖2勺
- 海鲜酱油3勺
- 食用油少许
腊鱼的做法
1
提早半天，把腊鱼泡在温水中，泡开
2
大蒜、生姜、蒜苗、辣椒、香菜
3
油烧热，放入生姜、大蒜
4
锅中翻炒
5
加人黄酒、辣酱、辣酱
6
加人海鲜酱油
7
最后试味
成品图
