熏肠大头菜炒饭
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熏肠大头菜炒饭营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
熏肠大头菜炒饭的食材2人份
- 洋葱50g
- 卷心菜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 花椒粉适量
熏肠大头菜炒饭的做法
1
熏肠切小块
2
大头菜洗净切小块
3
洋葱去皮，切小块
4
锅里热油
5
将各种小块放进去拌炒
6
放入黑米饭拌炒，将米饭滑散
7
加入食盐和花椒粉调味，出锅