豆浆
- 榨汁
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
养生豆浆，女孩子喝了棒棒哒！
豆浆营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆浆的食材2人份
- 黄豆45克
- 红豆10克
- 黑豆10克
- 薏米10克
- 花生6颗
- 核桃两个
- 水1200毫升
豆浆的做法
1
把黄豆，红豆，黑豆，薏仁，花生，核桃，全部准备好，放在碗里
2
洗净后，放进豆浆机里，加水至1200ML
3
选择干豆豆浆
4
启动后就需要等待了。25分钟后，就可以享受豆浆了
5
豆浆做好了！
6
有些不习惯豆渣的，可以过滤一下。口感更好！
成品图
豆浆的烹饪技巧
这款豆浆加了各种豆豆，里面的薏仁夏季祛湿，核桃补脑，花生生血，营养健康，你值得拥有！