炝炒藕片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单美味的家常菜。
炝炒藕片营养建议
-
含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
炝炒藕片的食材2人份
- 藕2节
- 食用油适量
- 干辣椒3个
- 食盐1/4茶匙
- 味精适量
- 细香葱1根
炝炒藕片的做法
1
准备两节莲藕
2
去皮洗净
3
切片
4
锅中油烧热，放入干辣椒炒香
5
辣椒的香味出来后，放入藕片
6
大火快炒至断生
7
放入食盐、味精调味，撒入葱花炒匀即可
成品图
