双干汤面
- 汆
- 其它口味
- 新手尝试
双干汤面营养建议
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含糖量 16.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
双干汤面的食材2人份
- 面条（生）100g
- 豆腐干2块
- 鸡蛋1个
- 虾干1只
- 调和油适量
- 酱油适量
- 小白菜适量
双干汤面的做法
1
备豆干，鸡蛋，青菜，面条，虾干
2
汤锅加水煮开，下面条
3
面条煮开后，转小火开盖微煮
4
打入一鸡蛋
5
加入青菜
6
同时另起一锅，加油
7
下豆干及虾干微煎至出香
8
加入适量酱油提味
9
再将煎好的豆干及虾干下到面汤当中
10
一份有味有料的什锦豆干汤面完成