芒果西米露
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
奶香味的芒果西米露，浓郁奶香，爽口芒果
芒果西米露营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果西米露的食材2人份
- 西米60克
- 芒果300克
- 白糖1勺
- 特仑苏牛奶2盒
芒果西米露的做法
1
将冷水烧开后，放入西米，大火煮十分钟，然后关火，闷十分钟，将芒果切块
2
将弄好的西米露盛出，放入冷水中，在砂锅里，加入牛奶，等牛奶热了之后，放入煮好的西米，芒果，和一勺蜂蜜或者白糖，煮2分钟就完成了！
成品图
芒果西米露的烹饪技巧
西米煮到里面看到小小的白点就可以了，然后闷在砂锅里。等完全看不到白点。透明就可以了