| 诗文 | 【红红火火】番茄红烩牛肋排 | 
| 释义 | 
    
     
    【红红火火】番茄红烩牛肋排
 拿着牛肋排正不知道怎么弄,刚好就看到一道红红火火的番茄烩牛肋排。番茄胡萝卜,有点超出平日的常规,牛骨坚硬,剁成段可得费点儿劲。但,看到那红红火火的样子,应该值得一试。 牛肉不易软烂,可以用高压锅缩短时间,不过番茄也就因此烂成泥,为了在最后还能看到番茄的样子,特意留了一小半番茄切片,在快出锅前煮进去。没有加辣椒,虽然它是红红火火最重要的颜料,但它的味道太过热烈,叫人消受不了。。。。 最后出锅,颜色没那么红艳,但看起来似乎还算不错。。。。。 【红红火火】番茄红烩牛肋排营养建议
 【红红火火】番茄红烩牛肋排的食材2人份
 【红红火火】番茄红烩牛肋排的做法
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                                    用料:牛肋排450克,红酒120毫升,番茄2个,洋葱半个,胡萝卜2根,生抽1大勺,大蒜3瓣,八角1个,香叶1片,姜5片,黑胡椒少许,香菜2棵,糖少许 
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                                    牛肋排洗净剁成小段, 
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                                    番茄胡萝卜洗净切成滚刀块,洋葱洗净切成丝 
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                                    锅中倒油,烧热, 
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                                    放入姜片,炒香 
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                                    加入洋葱,少许糖,翻炒至香味溢出 
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                                    加入牛肋排,煸炒出油分 
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                                    倒入少许生抽,炒至上色, 
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                                    加入胡萝卜和番茄块,翻炒 几下 
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                                    移入高压锅, 
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                                    加入红酒, 
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                                    放入大蒜,香叶,八角, 
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                                    加入足量水, 
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                                    盖上盖子,放好限压阀,高压锅上汽后转中火煮40分钟 
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                                    熄火,排气后揭盖, 
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                                    加入番茄片,煮几分钟,至番茄变软 
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                                    加入少许盐调味, 
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                                    出锅,撒上香菜碎 
            成品图
             
        
        
        
        
                    【红红火火】番茄红烩牛肋排的烹饪技巧没有高压锅可以使用普通锅具慢炖。  | 
	
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