砂锅火锅
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
冬天吃火锅是最好选择，既简单又营养。喊上亲朋好友也热闹。
砂锅火锅营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
砂锅火锅的食材2人份
- 家乐浓汤宝2盒
- 红枣4粒
- 姜4片
- 虾饺系列1斤
- 火腿肠1根
- 黑木耳1两
- 香菇1两
- 金针菇5两
- 海带1张
- 青菜1斤
- 豆腐皮4张
- 水4碗
砂锅火锅的做法
1
锅中加水，放入枣子，枸杞，老姜
2
加入浓汤宝熬香
3
自己喜欢的火腿肠，金针菇
4
还准备油番茄，海带等
5
准备了点水果
6
熬香后浓汤宝开始涮自己喜欢的菜品了。如果喜欢吃蘸酱的可以按照自己的口味来调制
成品图
砂锅火锅的烹饪技巧
自己喜欢吃蘸料自己按照自己的口味调制。喜欢菜自己组织。浓汤宝里有盐油有味的不用在放其它的鸡精之类了