营养豆浆DIY
- 煲
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
想喝一杯无添加纯天然的营养豆浆就是这么简单。在家简简单单就能喝上了。
营养豆浆DIY营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
营养豆浆DIY的食材2人份
- 黄豆200克
- 片糖1片
营养豆浆DIY的做法
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先把豆子洗干净后浸泡个15分钟备用
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当然少不了一台符合都市人生活节奏，喜欢操作简单，多功能的破壁料理机。这机子功能多多，今天就先来一款最简单的营养豆浆吧
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把黄豆放进杯内，加上适量的水。因为大家喜欢的浓淡口味不一，请根据个人口味进行加减水量。这机子运作的顺畅，破壁效果非常出众
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看！打磨得非常细滑吧！差不多煮好的时候加上片糖就完成了
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营养豆浆就是这样炼成的！简简单单，方便快捷！
成品图
营养豆浆DIY的烹饪技巧
营养豆浆就是这样炼成的！简简单单，方便快捷！有了这机子，想做就做！南瓜汤，骨汤不是梦~