酸奶杯
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
酸奶杯
酸奶杯营养建议
-
含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶杯的食材2人份
- 酸奶150克
- 奶酪，酸奶适量
- 香蕉适量
- 草莓适量
- 冻干草莓少许
酸奶杯的做法
1
将无花果切成8等分，等会儿装饰用，其余当水果吃
2
将草莓清洗干净沥干水分放盆里或者碗里，取一两颗切成丁
3
往杯里倒入150ml酸奶，取适量的冻干奶酪，溶豆，还有刚切好的草莓，放到酸奶上作为装饰（刚好家里有香蕉就顺便切了点放上去哈哈）
4
酸奶杯杯
5
味儿太棒了
成品图
酸奶杯的烹饪技巧
美味的酸奶杯