白灼海虾
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之'甘草'的美称。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。
白灼海虾营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
白灼海虾的食材2人份
- 海虾300克
- 姜1块
- 葱1颗
- 酱油100毫升
白灼海虾的做法
1
\n准备食材
2
虾洗干净备用
3
姜、葱切好
4
小碟里加入姜、葱和酱油调成汁备用
5
锅里放入姜片加水烧开
6
水开后下虾煮到变颜色就可以
7
虾煮好后捞出装盘
成品图
白灼海虾的烹饪技巧
虾易熟，开水下锅烫熟即可 ，即煮到变颜色就可以。\n