紫薯白面卷
- 汆
- 其它口味
- 新手尝试
紫薯白面卷营养建议
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含糖量 35.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫薯白面卷的食材2人份
- 面粉300g
- 紫薯200g
- 酵母(干)5g
紫薯白面卷的做法
1
把紫薯蒸熟了弄碎，加少许面粉和成面团，饧发10分钟左右
2
面粉加少许酵母，和好面团，饧发15分钟
3
把白面团和紫薯面团分别擀成面饼
4
把两张面饼叠放在一起，白饼在下边，紫薯饼在上边
5
将两张饼卷起来
6
用刀切成小块
7
切好的面卷
8
上蒸锅，冷水起锅，蒸10分钟
9
时间到了，开锅盖出锅即可